Gesunde Lebensmittel bereichern Ihren SpeiseplanMein Angebot

  • Basis der Beratung ist das Prinzip der Vollwertigkeit

    • Sie sollen in jeder Lebensphase mit den notwendigen Nährstoffen versorgt werden

    • Vollwertige Ernährung hält Sie fit und leistungsfähig

  • Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie ist immer individuell, abgestimmt auf Ihren Lebensstil und Ihre Wohnsituation

  • Kein vollständiger Verzicht auf Ihre Lieblingsspeisen, sondern eine Optimierung Ihrer Ernährungsgewohnheiten

  • Sie möchten Ihr Speisenzubereitungs-Wissen erweitern oder benötigen Rezepte, die zwar energiearm, aber trotzdem schmackhaft sind? Ich biete Ihnen kreative Lösungen!

  • Die Beratung erfolgt durch mich als qualifizierte Ernährungsfachkraft mit staatlich anerkannter Ausbildung und Zertifikat des zuständigen Bundesverbandes VDD (Unterscheidung zur ungeschützten Berufsbezeichnung „Ernährungsberater/-in“)

  • Die Beratung basiert auf den jeweils aktuellen Erkenntnissen des Verbandes der Diätassistenten - Deutschen Bundesverbandes e. V. (VDD e. V.), der Deutschen Sporthochschule Köln und der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE)